Королева курс

Формат курса: онлайн

Старт курса:
1 октября

своей жизни

Стань Королевой

Стать королевой своей жизни

Приобрети уверенность в себе,
состояние королевы и прокачай свое тело

Вам необходимо состояние Королевы если:

Стать королевой своей жизни

повысить энергию и
получать подарки от своего мужчины

Вы хотите

избавиться от
лишнего веса и подтянуть фигуру

улучшить состояние
здоровья и повысить свой иммунитет

Вы хотите

повысить уровень
энергии и стать ресурсной

избавиться от
отеков и проявления целлюлита

Вы хотите

красивую
осанку и здоровую спину

сохранить
молодость на долгие годы

Вы хотите

выглядеть
как женщина на миллион

Вы хотите

повысить свою
самооценку и прокачать уверенность в себе

стать любленной
в себя и кайфовать от себя

Вы хотите

получать
комплименты и восхищенные взгляды

найти баланс
во всех сферах своей жизни

Вы хотите

Автор курса:

2018 году окончила Международную Московскую Школу Фитнеса и Бодибилдинга и получила дипломы по следующим направлениям:

Фитнес-Тренер групповых программ: Силовые Тренировки, Стретчинг и здоровая спина
Фитнес для беременных
Спортивный диетолог
Более +500 преобразившихся женщин

Стать королевой своей жизни

Айнур Жолдаскалиева

Что вы получите став «Королевой своей жизни»?

Королевскую осанку

Подтянутое стройное тело свободное от боли и копмлексов

Гладкое ухоженную кожу лица

Высокий уровень энергий

Уверенность в себе

Приобретение само ценности

Любовь к себе

Внимание и заботу от окружающих

Изобилие в финансах и в подарках

Раскрытие женственности и сексуальности

Стиль, подчеркивающий твою индивидуальность

Королевский этикет поведения

Путь Королевы

Модули Уроки

• Легкая тренировка на все тело
• Вакуум для плоского живота
• Комплекс упражнений на мышцы тазового дна
• Определение диастаза и упражнение при диастазе
• Тренировки на похудение
• Комплекс упражнений
для тех, кто хочет набрать вес
• Растяжка для гибкости тела

Тренировочный зал

• Приветственное видео от Айнур Жолдаскалиевой
• Календарь обучения.
• Как обучаться эффективно и получать баллы и подарки
• Доступ к сообществу королев

Парадный зал

Гостевой зал (эфиры)

Душевный зал

– здесь обретаем Королевское состояние

Зал ежедневных ритуалов:

1. Кто мы? Из каких частей состоим? Разум, сердце, душа. Намерение и фокус внимания.
2. Очищение сердца. Сила трудностей и опыт прошлого. Очищение разума. Способы очищения
3. Контакт со своим внутренним ребенком. Понимание души и контакт с душой. Подпитка души.
4. Источники наполнения разума. Внутреннее состояние, энергетика и сила мыслей.
5. Контакт со своим взрослым. Ответственность и осознанность. Внутренняя опора, уверенность в себе.
6. Ценность себя. Как взращивать свою самоценность и самодостаточность.

• Волшебное свойство воды
• Как получить бодрость на весь день?
• Состояние королевы – начинается с физического состояния. Приводим тело в порядок с помощью зарядки.
• Королевская осанка – поддерживающее состояние в течение дня
• Режим сна и отдыха
• Настройка на расслабление перед сном
• Комплименты
• Чек-лист – + еженедельные награды себя.

• Эфиры с Айнур
• Эфиры с психологом: психосоматика, эмоциональное заедание, работа с весом.
• Групповые сессии с психологом
• Персональные сессии для ВИП
• Эфир с сексологом
• Эфир по работе с экспертом по этикету
• Эфир со стилистом
• Эфир с фейс-тренером.

Основной путь

• Начало пути и желаемый результат в состоянии королевы
• Персональная диагностика организма
• Персональная диагностика питания через приложение
• Очищение себя и своего пространство
• Организация и планирование времени

Шаг 1.
Твой путь начинается здесь

• Инструмент, для персонального сбалансированного питания
• Основа королевского рациона
• Интервальный режим питания
Персональный расчет нормы питания (КБЖУ)
• Меню питания на неделю.
• Готовим с любовью к своему телу
• Дополнительный эфир с психологом на тему эмоционального заедания

Шаг 2.
Королевский рацион

• Про энергию. Источники и куда расходуем.
• Витамины. Чем питать тело для изобилия энергии?
• Эфир с психологом про вес.
• Эфир с Айнур Жолдасклиевой

Шаг 3.
Здоровая и энергичная Королева

• Контрастный душ
• Массаж и самомассаж
• Борьба с целлюлитом
• Уход за волосами
• Выбор уходовых средств за телом и волосами.
• Эфир со стилистом

Шаг 4.
Красивое тело Королевы

• Массаж лица
• Массаж головы
• Этапы ухода за лицом
• Как подобрать уходовые средства
• Чистка языка
• Что делать, чтобы не было морщин?
• Эфир с фейс-тренером.

Шаг 5.

• Язык тела: Жесты, походка Королевы
• Этикет поведения в разных компаниях и в обществах.
• Этикет поведения за столом
• Эфир с экспертом по этике
• Эфир от Айнур Жолдаскалиевой
Динамика изменений и итоговые замеры
• Промежуточные измерения внутреннего, физического, энергетического состояния
• Завершающие замеры

Шаг 6.
Завершающий – Новая Я

Лицо

Спикеры

Дипломированный психолог и сексолог
Автор трансфопмационных игр и женского клуба «Ключ к себе»
Замужем, мама 4х детей

Сымбат Ешманова

Тренер по фейсфитнесу, остеопрактик
Проходила обучение у специалистов: Алена Россошинская, Елена Каркукли, Виталий Ким, Вадим Дубов, Наталья Чичук
Замужем , мама двух дочек.

Жулдыз Сагындык

Сертифицированный специалист по психосоматике
Помогла сотням женщин обрести здоровье и решить проблемы с весом
Замужем, мама 3х детей

Халида Иминова

Дипломированный педагог по этикету и международному протоколу
Практикующий сервис тренер реабилитолог, кризис менеджер
Степень MBA по стратегическому менеджменту
Постоянный спикер бизнес клуба «We Sabr”

Куралай Сейлханова

Стилист, персональный и фэшн стилист
Замужем, 2 детей.
Проходила обучение и имеют сертификаты
Restyle Studio, Modeisme Маргариты Мурадовой и продолжаю повышать квалификацию.

Асия Утепова

Тарифы

Доступ к 6 залам и 6 шагам в основном пути
Персональная обратная связь по анализам
Персональные рекомендаций по питанию
Эфиры с Айнур Жолдасклиевой
Эфир с сексологом
Доступ в общий информационный канал
Доступ к дополнительным материалам
Возможность получить подарки от Айнур Жолдасклиевой
Доступ +1 месяц после курса

Комфортный

Пакет

Общий чат с королевами
Поддержка и обратная связь от феи - кураторов
Каждую неделю эфир с психологом
Каждую неделю эфир с Айнур Жолдаскалиевой
Проверка и обратная связь по домашним заданяим на платформе Геткурс
Эфир по работе с экспертом по этикету
Эфир с сексологом
Эфир со стилистом
Эфир с фейс-тренером.
Доступ +3 месяц после курса

Премиум

Пакет

Приобрести курс

320.000тг

VIP чат с Айнур, поддержка и обратная связь
Персональный расчет калории и персональный режим и меню питания
Персональная программа и план по желаемого образу тела (объёму тела, стройное, подтянутое тело, плоский живот…)
Персональные проработки с психологом
Личные созвоны с Айнур
Эфиры со всеми спикерами
Дополнительные рекомендации по повышению уровня энергии для достижения своих любых амбициозных целей
Доступ +6 месяцев после курса

~~180.000тг~~

Vip

Пакет

750.000тг

15000 тг

х 12

Приобрести курс

26 666 тг

х 12

62 500 тг

х 12

Отзывы предыдущих участниц

Частые вопросы:

Стать королевой своей жизни